런닝 : 55:57 / 10.16km / 5'31''
런닝 : 56:42 / 10.02km / 5'40''
런닝 : 1:00:56 / 10.05km / 6'04''
런닝 : 53:26 / 10.33km / 5'11''
런닝 : 50:31 / 10.00km / 5'03''
런닝 : 49:52 / 10.11km / 4'56''
런닝 : 51:57 / 10.10km / 5'09''
런닝 : 49:10 / 10.01km / 4'55''
런닝 : 49:40 / 10.09km / 4'56'' 예전보다 덜 뛰기도 하고 기록도 빠르지 않지만 오늘로 100번째 러닝을 맞이했네요 쭉 뛰다 보니 결국 중요한 건 꾸준함이었던 것 같아요. 어쨌든 건강하려고 뛰는 거니까요 꾸준히 운동하시는 모든 분들 존경합니다. 다들 화이팅이에요
런닝 : 54:54 / 10.14km / 5'25'' 오랜만에 트랙에서 뛰어봤는데 코스가 일정해서 그런지 확실히 집중은 잘 됐네요 당분간은 트랙에서 뛰면서 호흡 조절 연습을 해야 할 것 같습니다