기록용 운동일지 20일차 (210529)
Exercise-/Journal
2021. 5. 29. 09:09
런닝 : 41:00 / 8.16km / 5'02''
달리기로 하체만 쓰니까 이후에 자연스럽게 상체운동도 하게 되네요
아직은 가볍게 스트레칭 겸 근력운동 하는 걸로 만족합니다
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