기록용 운동일지 49일차 (210810)
Exercise-/Journal
2021. 8. 10. 09:18
런닝 : 44:41 / 9.02km / 4'57''
호흡 조절을 잘 해서 그런지 오늘은 좀 덜 힘들었네요
1km를 더 뛰어도 그렇게 힘들지 않은 걸 보니 잘 뛴거 같습니다
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